Het psychologische plafond doorbroken
Soms kun je jezelf tegenhouden door te denken dat iets moeilijk of onmogelijk is, zelf heb ik dit ervaren met hardlopen. Vorige week liep ik mijn eerste lange afstandsloop, de Singelloop in Utrecht; 10 kilometers door de Utrechts binnenstad. Al zeker 2 jaar stond deze loop op mijn lijstje van uitdagingen. 10 kilometer leek me namelijk …